«Код.Женщины» — это безопасное место развития, где возвращаем себе тело, чувства и внутреннюю опору.
Институт мягких ниш
Пространство для
женщин, которые выбирают

себя

пространство
для женщин, которые

выбирают себя

КОД
Онлайн-формат
Доступ к it-платформе
это пространство
для тебя, если ты:

для тебя,

если ты:

устала...
забываешь
хочешь
мечтаешь
хочешь
хочешь
чувствуешь
БЫТЬ СИЛЬНОЙ, НО НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ПО-ДРУГОМУ
О СЕБЕ, ПОКА СПАСАЕШЬ ДРУГИХ
ЧТО В ТЕБЕ БОЛЬШЕ, НО НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЭТО РЕАЛИЗОВАТЬ
ВЕРНУТЬСЯ В ТЕЛО, ВКУС К ЖИЗНИ И ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ
О ПРОФЕССИИ, КОТОРАЯ ДАЕТ НЕ ТОЛЬКО ДОХОД, НО И СМЫСЛ
ты не одна
СОТНИ ЖЕНЩИН УЖЕ ПРОШЛИ ЭТОТ ПУТЬ - С ПОДДЕРЖКОЙ И БЕЗ СПЕШКИ
ХАСАНОВА
РАМИЛА
«Рекомендую всем, кто интересуется психологией, пройти этот путь и открыть для себя мир возможностей!»
GUDŽINSKĖ
JELENA
«Стала искать ответы и нашла Институт, который изменил мою жизнь, научив психологии, коучингу, медитациям и психосоматике!»
ЛЕНИЗА
НЕЧАЕВА
«Теперь я стала сильнее и знаю как проявляться, отпускать контроль и работать со страхами»
АННА
ЛЕБЕДЕВА
За месяц работы в коучинге вернула себе цели и энергию
ОКСАНА
ФУКС
Ушла с нелюбимой работы в найме и жизнь теперь «бьёт ключом»: новые знакомства, работа на себя, потоки клиентов!
НАТАЛЬЯ
ЭНГЛЕР
Искоренила зловредные синдромы и привычки, которые мешали «расправить крылья»
ИНСТИТУТ МЯГКИХ НИШ
ЭТО:
КОД
ИНСТИТУТ МЯГКИХ НИШ
ЭТО:
КОД
программы
женский код
код здоровья
код страсти
{ курсы от 14 до 30 дней }
ЦЕНА ТОЛЬКО 48 ЧАСОВ
ЦЕНА ТОЛЬКО 48 ЧАСОВ
ЦЕНА ТОЛЬКО 48 ЧАСОВ
34 900 ₽
34 900 ₽
34 900 ₽
21 день мягкого возвращения к себе: через медитации, архетипы, практики и тишину внутри.
Оздоровление через питание, ритм и гормональный баланс
Верни себе желание, силу, контакт с собой и партнёром
код перезагрузки
16 900 ₽
21 день, чтобы вернуть себя и тело в точку опоры
34 900 ₽
ЦЕНА ТОЛЬКО 48 ЧАСОВ
16 900 ₽
16 900 ₽
16 900 ₽
Тело как союзник. 30 дней осознанного движения и силы.
34 900 ₽
ЦЕНА ТОЛЬКО 48 ЧАСОВ
код тела
16 900 ₽
Длительность: 21 день
Это не «ещё одна система». Это забота о себе, которая возвращает силу, лёгкость и контроль — без стресса и вины.
Женское сообщество по подписке в подарок на 2 недели
Программа
Что ты получишь за 21 день:
Только 48 часов
  • Нездоровое питание и дефицит нутриентов
  • Проблемы с пищеварением
  • Невозможность поддержания идеального веса
  • Проблемы с обменом веществ
  • Эмоциональное и стрессовое питание
  • Снижение энергии и работоспособности
  • Проблемы с кожей и волосами
— разберёшься с питанием и поймёшь, что нужно именно твоему телу
— перестанешь есть на автомате или от стресса
— увидишь первые изменения в теле, коже, энергии
— восстановишь связь с телом — мягко, без диет и насилия
— создашь персональный план питания, который работает в жизни, а не на бумаге
16 900 ₽
34 900 ₽
  • Йога и растяжка
  • Адаптация питания при изменении образа жизни
  • Гормональный фон и баланс
  • Спортивное питание и восстановление
  • БАДы, подходящие всем
Код здоровья
Длительность: 21 день
Это 21 день про то, как не теряться во внешнем, а находить опору внутри.
Через дыхание,, ритмы, тело — ты снова слышишь себя.
Женское сообщество по подписке в подарок на 2 недели
Программа
Что ты получишь за 21 день:
Только 48 часов
  • Медитации и осознанность
  • Йога для раскрытия женской энергии
  • Ритуалы женской силы
— углубишь связь с собой: телом, чувствами, интуицией
— раскроешь свою женскую энергию и силу в её мягкости
— настроишься на внутреннюю мудрость через медитации и архетипы
— восстановишь ощущение «я вдохновлена»
— создашь свой личный набор практик, которые возвращают тебя к себе в любой день
16 900 ₽
34 900 ₽
  • Архетипы богинь и женская энергия
  • Аффирмации и мантры
  • Телесные практики и самоощущение
Женский код
Длительность: 14 дней
Это 14 дней про тебя настоящую: чувствующую, желанную, живую.
Без масок. Без шаблонов.
Женское сообщество по подписке в подарок на 2 недели
Программа
Только 48 часов
  • Самооценка и принятие тела
  • Сексуальность и телесное наслаждение
  • Сексуальное удовольствие и оргазм
  • Вибрации и энергопрактики
  • Голос как источник силы и удовольствия
  • Либидо и сексуальная энергия
  • Интеграция в отношениях и близости
— почувствуешь тело не как проблему, а как источник силы и удовольствия
— восстановишь контакт с желанием, либидо и внутренней женской энергией
— снимешь блоки стыда, вины и ожиданий, которые мешали быть собой
— поймёшь, как звучишь, двигаешься и касаешься — в своей уникальной вибрации
— научишься строить близость с доверием, свободой и удовольствием
Что ты получишь за 14 дней:
16 900 ₽
34 900 ₽
  • Практика тантры
  • Давление общества и социальные ожидания
  • Психологические травмы и переживания
  • Проблемы с доверием
  • Трудности общения и установления близости
  • Как почувствовать себя желанной
  • Итоговый блок «Я — во всей полноте»
  • Границы и сексуальная идентичность
Код страсти
Длительность: 21 день
Это не просто курс. Это возвращение к себе.
Без перегруза. Мягко. Глубоко. Навсегда.
Женское сообщество по подписке в подарок на 2 недели
Программа
Что ты получишь за 21 день:
Только 48 часов
  • Где я потерял себя?
  • Дыши. Живи. Не бойся.
  • Антивыгорание
  • Я и мои страхи
  • Отношения без боли
  • Сложные точки: развод, потери, кризисы
  • Мечта и предназначение
— почувствуешь себя живой, а не «на автопилоте»
— отпустишь усталость, тревожность и вину
— научишься справляться со страхами и давлением
— вернёшь себе опору, мечту и желание жить
— поймёшь, кто ты — и чего хочешь на самом деле
16 900 ₽
34 900 ₽
  • Контроль над финансами и страхом денег
  • Баланс: работа vs жизнь
  • Как стать своим союзником
  • Перезагрузка мозга: цифровой детокс
  • Глубинные связи: прощай одиночество
  • Смелость перемен: страхи и неопределенность
Код перезагрузки
Длительность: 30 дней
Женское сообщество по подписке в подарок на 2 недели
Программа
Только 48 часов
  • Старт и анализ
  • Техника базовых упражнений
  • Основы питания
  • LISS-кардио
  • Мотивация и психосессия
  • Силовая тренировка ног и ягодиц
  • Активное восстановление
  • Круговая тренировка всего тела
  • Стресс-менеджмент
  • Силовая верхняя часть тела
  • Core-блок
  • Контроль сладкого
  • Баланс и координация
  • Интервальный «рывок»
  • Итоги половины курса
  • Ноги и ягодицы (прогрессия)
— укрепишь тело, силу и выносливость без изнурения
— освоишь техники тренировок, подходящие именно тебе
— запустишь метаболизм, нормализуешь питание и сон
— почувствуешь уверенность в теле, осанке, движении
— научишься любить себя не «после цели», а прямо в процессе
Что ты получишь за 30 дней:
Это не про «идеальное тело». Это про тело, которое тебя поддерживает.
Ты почувствуешь результат — не только в мышцах, но и в отношении к себе.
16 900 ₽
29 900 ₽
  • Tabata-сессия
  • Питание: микро-циклы
  • Силовая спина
  • Yin-йога
  • Core+ (advanced)
  • Смешанный блок
  • Питание: микроэлементы
  • Баланс на нестабильных поверхностях
  • EMOM + Tabata
  • Ноги: плиометрика
  • Body-Love
  • Регенерация: вода и сон
  • Финальный интенсив
  • Итоги и план на будущее
Код тела
специальное
предложение
Все курсы
на 12 месяцев
один доступ
  • Экономия 41 000 рублей
  • Удобный личный кабинет на IT-платформе
  • Смотри где удобнее — со смартфона или ноутбука
  • Доступ к женскому клубу на год
годовая подписка на it-платформу
годовая подписка на it-платформу
получите доступ ко всем марафонам за 71 900 ₽ (вместо 298 800 ₽)
длительные курсы {5 месяцев}
программы дополнительного образования
психология
Вы проработаете личные барьеры, укрепите уверенность
и узнаете, как жить в гармонии и балансе. Освоите востребованную профессию психолога, научитесь грамотно продвигать себя и выйдете на доход выше среднего.
5 месяцев обучения
онлайн формат
Для себя
(без диплома)
101 000 ₽
119 000 ₽
Для профессии
(с дипломом)
131 000 ₽
159 000 ₽
Оставить заявку
сексология
Вы глубоко изучите свою сексуальность и научитесь лучше понимать собственные потребности. Восстановите и сможете поддерживать сексуальное желание и эмоциональную близость. Улучшите качество интимной жизни, создавая гармоничные и доверительные отношения.
Для себя
(без диплома)
101 000 ₽
119 000 ₽
Для профессии
(с дипломом)
131 000 ₽
159 000 ₽
Оставить заявку
5 месяцев обучения
онлайн формат
нутрициология
+ биохакинг
Вы научитесь понимать, как питание влияет на здоровье и общее самочувствие, и легко составлять сбалансированный рацион. Освоите навыки осознанного выбора продуктов и добавок, улучшите работу пищеварения и общее состояние организма. Обретёте энергию, лёгкость и значительно повысите качество своей жизни благодаря правильному питанию.
Для себя
(без диплома)
101 000 ₽
119 000 ₽
Для профессии
(с дипломом)
131 000 ₽
159 000 ₽
5 месяцев обучения
онлайн формат
коучинг
Вы узнаете, кто такой коуч, и как с нуля начать успешную карьеру в этой профессии. Научитесь грамотно ставить цели 
и помогать клиентам достигать их, используя структуру эффективной коуч-сессии. Поймёте, как установки и мышление влияют на поведение и результаты клиентов. Освоите практические коучинговые инструменты и техники, которые сможете сразу применять на практике.
Для себя
(без диплома)
101 000 ₽
119 000 ₽
Для профессии
(с дипломом)
131 000 ₽
159 000 ₽
Оставить заявку
5 месяцев обучения
онлайн формат
код
получи клуб
Это безопасное сообщество для поддержки, общения, личностного роста
Дополнительный контент от спикеров по теме месяца
Чаты по городам с поддержкой
от кураторов и других участниц
Нетворкинг и возможность найти новых подруг
Регулярные живые встречи
 по городам
в подарок
принятой
ценной
важной

результаты участниц

результаты

участниц

служба заботы
Если у вас остались вопросы наша служба заботы ответит на любой вопрос
Не получается оформить рассрочку?
Мы поможем
Мы решим это
Не получается произвести оплату из-за границы?
Хотите больше узнать о программе, остались вопросы?
Служба заботы подробно расскажут про наш Институт
 и его возможности
часто задаваемые

вопросы

Внести предоплату
Предоплата не возвращается.
Она позволяет закрепить цену и место на программе
Есть возможность оформить внутреннюю рассрочку от Института. Подробности уточняйте у менеджера.
Или оформить обучение в рассрочку от банка на 6, 10, 12, 18 или 24 месяца.

ООО «Институт Исходный код» ОГРН 1235000082173 ИНН 5074082536 КПП: 507401001
Политика в отношении обработки
персональных данных
Согласие на обработку
персональных данных